恋人提出分手对（duì）你（nǐ）的影响（xiǎng）一定很大。大多数人会选择留（liú）在这种情（qíng）况下：无论（lùn）他们是立即承认自己的错误，还（hái）是继续做出承诺，甚至是恳求（qiú）。。。但是这些（xiē）冲动（dòng）的行为是（shì）徒劳的！
根据爱（ài）情不是（shì）游戏，分手不是孩子（zǐ）的（de）游戏。当（dāng）对方说出（chū）“分手”这个词（cí）时，事实（shí）上（shàng），情人（rén）已经在内（nèi）心深处下定了决心。你所采取的任何行动（dòng）都是（shì）简单和不可动摇的——你的（de）信息是不平（píng）等的。也许情人几个（gè）月前就开始犹（yóu）豫这段爱情的方向，但（dàn）直到对方说出来，你才真正注意到。
不停地发短（duǎn）信，不停地打电话，在对方面前哭泣，在楼下等着。。。所有这些都是无用（yòng）的，除了移（yí）动你自（zì）己（jǐ）！即使从（cóng）另（lìng）一（yī）个（gè）角度来看，恋人（rén）早就开始否认（rèn）你了。分手后，他们站在你的对面。你所有的行动只（zhī）能使他们（men）之间的（de）距离更（gèng）远！
因此，你现在应该做的是承认你分手的事（shì）实，最大（dà）程度地（dì）平静自己，不（bú）再做（zuò）任何无（wú）意义（yì）的行为，暂（zàn）时从对方的世界中消失，不再主动接（jiē）触。
我想你一定要（yào）问：如（rú）果你不抓（zhuā）住机（jī）会驱散对方的（de）心理，那么（me）你就（jiù）不（bú）主动联系，甚至让（ràng）我消失（shī），那么——是（shì）让我放弃这（zhè）份爱吗（ma）？
恰恰（qià）相（xiàng）反！这一切似乎都承认分（fèn）手（shǒu）的事实，不（bú）再互相骚扰（rǎo），但事实上，这完全是复苏（sū）的伏笔（bǐ）。没有这些铺垫，你（nǐ）很难找到你的爱（ài）。请相（xiàng）信我！
当然，除此之外，你可能还有很多问题，比如如果对方找（zhǎo）到了新情人怎（zěn）么办（bàn）？从（cóng）现（xiàn）在起（qǐ）没（méi）有机会了。结束了吗？
请继续阅读这篇文（wén）章，然后有你想要的答案--
[冷处理]
面对各种各（gè）样的障（zhàng）碍，比如躲避你，不听你的解（jiě）释，不接短信，不接电（diàn）话，完全敲（qiāo）诈你。。。对方生气了，怎么办
我（wǒ）们能（néng）找回它吗？
在这种（zhǒng）情（qíng）况下（xià），最好的恢复（fù）策（cè）略是冷处理。所谓的冷遇就像和陌生人（rén）打交道，暂时冻结你们的关系，给（gěi）自（zì）己一个最后期（qī）限，切（qiē）断所有的联（lián）系，甚至是间接（jiē）的联系。
冷（lěng）疗不是让你死去的方式，而是一种保存交流（liú）机会（huì）并在正（zhèng）确的时间重新（xīn）进入彼此生（shēng）活的方式。跑步时，运动（dòng）员会单脚后退半（bàn）步，这似（sì）乎是一个（gè）非常失败的动作。其实，落（luò）后就是积累力量（liàng）。目的是（shì）使（shǐ）跑步的瞬间具有强大（dà）的爆发力。恢复期（qī）的冷处理也（yě）是（shì）如此。
冷处理（lǐ）时间不应（yīng）太长或太短。如果时（shí）间太短，另一（yī）方可能仍会生气并撞到墙（qiáng）。但是如果时间太长，对方可能会忘记你以前的关系。建（jiàn）议大约（yuē）需要三个月（yuè）的时间。当然，具体情况取决于彼此。
在冷处理（lǐ）过程（chéng）中，自然不会疯狂（kuáng）失踪。如果你的生活都是彼此（cǐ）的影子，当你离开你的（de）爱人时，没有其（qí）他事（shì）情可做（zuò），你不（bú）得不说你的爱情观念有（yǒu）点（diǎn）畸形，甚至（zhì）很可能这是影响你们（men）关系的（de）原因（yīn）之一。
照顾好（hǎo）你的生活。生活（huó）不能完全被爱占据（jù），更别（bié）说永远在失恋的阴（yīn）影下（xià）。相信我，即使是（shì）你的前任也不想（xiǎng）看到（dào）一个沮丧的你（nǐ）！
重新认识自（zì）己（jǐ），保持良好的（de）生活态度（dù），告诉（sù）自己，即使没有彼此，你的生活也是美好的。提（tí）高自己，让自（zì）己更（gèng）有（yǒu）吸引力！相信我（wǒ），这不是让你忘（wàng）记你的（de）爱人，而是希望（wàng）你能尝试（shì）一种不同的生活：只有当你不专（zhuān）注于爱，只有当你完全从（cóng）爱中解放出来，你才能真正（zhèng）散发出你自（zì）己，完全展（zhǎn）现（xiàn）你的气（qì）质和魅（mèi）力。
自（zì）我魅（mèi）力的转变是你恢复的王牌。
[重新联络]
冷处（chù）理是一（yī）切的预兆，在确定没有必要（yào）进行冷治疗后，是真正恢（huī）复的时（shí）候了。值得（dé）提醒的是，不要太热情
一开始，否则（zé）很容易（yì）失（shī）去你（nǐ）以前的努力。
想想看（kàn）。两个人（rén）分手后（hòu）很难成（chéng）为朋友。你（nǐ）必须非常了解（jiě）这一点。但（dàn）为什么人们分手时总是（shì）说“最后一顿饭”？这是彼此避免尴尬的（de）恩典和步骤，但（dàn）请（qǐng）忽略（luè）根（gēn）本原因——因为（wéi）我们用它来恢复（fù）。是（shì）的，我（wǒ）们（men）再次作为朋友介（jiè）入，再次（cì）吸引（yǐn）。
没关系。不管怎样（yàng），只要你的前任（rèn）不再生气，不再完全否定你，就和你的朋友相（xiàng）处（chù）吧（ba）。偶尔见面，吃顿（dùn）饭，在（zài）恋爱中慢慢倾诉你的想法（fǎ）。值得注意的是，在这个操作过程中，你不能提及旧的感觉。即使对方不（bú）再反抗（kàng），也很难确保对（duì）方完全（quán）忘记那段不（bú）愉快的时期。
只有让新培养的情感（gǎn）完全压制旧爱，再配合过去永远无法忘记的浪漫，你（nǐ）才能完（wán）全找到爱！
不要感到尴尬。相反，你应该找（zhǎo）到一种消除彼此尴尬的方法，自信、成熟、冷静（jìng）。在交（jiāo）流中，慢慢（màn）地（dì）展示（shì）你的（de）改变，并在交流（liú）中完全（quán）暴露你的转（zhuǎn）变。
当然，我们（men）应（yīng）该更加（jiā）注意心（xīn）态（tài），始终注（zhù）意保持轻松（sōng）的气氛，永远不要给对方压力，因为正是压力（lì）导致了（le）分手，正是压力让我们一开始（shǐ）很难（nán）恢复（fù）。轻松愉（yú）快的气氛很容易让（ràng）彼此的（de）感情越（yuè）来越好，从而确保我们在沟通交流中再次认（rèn）识你（nǐ），改变原（yuán）有的观念（niàn），有机会再次爱上你。
值得提醒的（de）是，不是所有（yǒu）的爱都可以（yǐ）救赎，也不是所有的爱都值得救赎。然而，一旦（dàn）你有机会，建（jiàn）议或努力。。。只要你能（néng）问（wèn）心无愧，把事情做得尽善尽（jìn）美，不管对方是否再次选择你，都是对方的自由，不（bú）受胁迫。
如果你为（wéi）之努力奋斗（dòu），无论结果如何，永远（yuǎn）不要后悔（huǐ）。
